Vil du unngå solbrenthet og ha en perfekt brunfarge som varer lenge ? For å få dette resultatet må du velge riktig solkrem !

For riktig å velge den ideelle solkremen for din hudtype, må du først kjenne til hudtypen din . Hver fototype tilsvarer riktig solfaktor, som er antallet du finner angitt på hvert solprodukt (f.eks. 10, 15, 20, 50). Det høres komplisert ut, men i virkeligheten er det veldig enkelt!

Her er en nyttig guide og en enkel tabell for å lære om huden din og identifisere passende beskyttelsesfaktor.

SLIK OPPDAGER DU FOTOTYPEN

Hva er det? Fototypen er en klassifisering som brukes i dermatologi, bestemt av kvaliteten og mengden melanin som er til stede i basale forhold i huden vår. Det indikerer hudens reaksjoner på eksponering for ultrafiolett stråling og hvilken type brunfarge som kan oppnås gjennom den. Faktisk reagerer huden til hver enkelt av oss på lyset på en annen måte.

Det er 6 fototyper, finn ut hvilke du tilhører:

  • FOTO 1 : blondt eller rødt hår med veldig lys hud;
  • FOTO 2 : blondt eller brunt hår med lys hud;
  • FOTO 3 : mørkt blondt hår eller personer med sensitiv hud;
  • FOTO 4 : brunt hår med moderat følsom hud;
  • FOTO 5 : svart hår / mørk pris og olivenfarge;
  • FOTO 6 : veldig mørkt / svart hår og ikke-sensitiv hud.

Å kjenne til din fototype er utgangspunktet for å velge krem med riktig solbeskyttelsesfaktor som kan bevare helsen til huden vår. Skader som følge av feil eksponering for ultrafiolett stråling fra sollys og manglende beskyttelse kan være mer alvorlige enn man kan forestille seg: solbrenthet, solutslett, blemmer på huden, hudflekker, aldring av huden, dype rynker og i verste fall, hudkreft og melanomer.

HVA ER SOLBESKYTTELSESFAKTORENE Å VELGE FRA?

Alle solprodukter indikerer på emballasjen et SPF- nummer som representerer solbeskyttelsesfaktoren og definerer evnen til å forsvare huden mot aktinisk fornærmelse, spesielt fra UVB-stråling. Dette tallet blir ofte referert til som SPF, som tilsvarer den engelske solbeskyttelsesfaktoren .

Her er de forskjellige solbeskyttelsesfaktorene:

  • FACTOR 50+ veldig høy beskyttelse;
  • FAKTOR fra 50 til 30 høy beskyttelse;
  • FAKTOR fra 25 til 15 middels beskyttelse;
  • FAKTOR fra 10 til 6 lav beskyttelse.

Det er viktig å velge solkremer med beskyttelsesfilter for både UVA- og UVB-stråler . Tidligere trodde man at UVA-stråler var ufarlige, men i dag vet vi at UVA-stråler er de farligste fordi de er ansvarlige for aldring av huden og celleskader som disponerer for hudsvulster. UVB-stråler stopper på nivået av overhuden og kan forårsake øyeblikkelig skade (som solbrenthet og solbrenthet) mens UVA-stråler også når dermis, det kutane laget som er under overhuden.

BORD: SOLAR BESKYTTELSE I FOTOTYPE GRUNNEN

Hvordan velge solkrem? Bare identifiser hudtypen du tilhører, og finn ut solbeskyttelsesfaktoren som kremen har tilpasset huden vår. Kremer og solprodukter på markedet i dag prøver å dekke alle typer fototyper. Når du ser på tabellen og bildet nedenfor, som ble levert av ABC Cosmetics, kan du finne ut hvilken fototype du tilhører og hvilken solkrem som passer best for deg .

PHOTOTYPE 1 - Meget høy beskyttelse SPF 50+

Veldig lys hud, lyse øyne, fregner, blondt eller rødt hår. De som er en del av denne fototypen er ekstremt lysfølsomme, brenner lett og nesten aldri solbrune . Det er veldig viktig å beskytte huden både før og under soleksponering, ved bruk av en solkrem med SPF 50+.


PHOTOTYPE 2 - Beskyttelse fra veldig høy til høy SPF 50 / SPF 30

Lys og sensitiv hud, som blir litt solbrun og brenner lett, med øyne og lett hår. I dette tilfellet er det lurt å begynne å bruke en middels høy solkrem ved årskiftet, spesielt i ansiktet. Om sommeren er det i stedet bedre å velge en SPF 50 ved de første eksponeringene i solen, og deretter gå videre til en SPF 30.

FOTO 3 - Middels beskyttelse SPF 25 / SPF 20

Middels hudfarge, sensitiv hud, øyne og lysebrunt hår. De som faller inn i denne fototypen, lyser gradvis uten vanskeligheter og brenner sjelden seg . SPF 25 medium beskyttelse anbefales for å beskytte huden mot foto aldring, fuktighet og beskyttelse.

PHOTOTYPE 4 - Middels beskyttelse SPF 20 / SPF 15

Brunt eller brunt hår, mørke øyne og olivenhud, som brenner raskt og sjelden blir brent . Det anbefales å bruke en SPF 20-beskyttelse, gradvis redusere beskyttelsesfaktoren når du utsetter deg for solen.

PHOTOTYPE 5 - Lav SPF 10-beskyttelse

Olivenfarge, svart hår, mørke øyne. I tilfeller som dette er en SPF 10 solkrem nok til å beskytte huden mot UV-stråler. De som tilhører denne fototypen, brenner og mørkner nesten ikke umiddelbart under solen.

PHOTOTYPE 6 - Lav SPF 10 / SPF 6 beskyttelse

Mørk hud, mørke øyne og svart hår. Denne hudtypen trenger en lav beskyttelse, siden det er nesten umulig å skåle den allerede har en veldig mørk hud. Imidlertid brukes solkrem for å holde huden hydrert og forhindre kreft i huden.

NYTTIG RÅD FOR Å unngå hudskade

Generelt anbefales det å begynne å bruke en høyere solkrem når du blir utsatt for solen for første gang, selv om du har en olivenhud, for å minimere skader fra druer, mindre synlige enn uvb, men kan opptrer dypt på huden.

Andre faktorer å vurdere er:

  • tiden på døgnet : fra 12.00 til 3.00 anbefales det ikke å sole seg, spesielt hvis du har en lys og følsom hud (for barn er det bedre å unngå soleksponering fra 11.00 til 16.00);
  • stedet og høyden : i tropene og i høye fjell er en større beskyttelse nødvendig, fordi mengden UV-stråling er koblet til høydevinkelen til solen (dvs. jo mer solen står høyt i horisonten og vinkelrett på jorden, solens stråler er sterkere);
  • reflektert stråling : vann, sand, is og snø har evnen til å reflektere stråling, som et speil, og dermed multiplisere effekten av sollys på huden som påvirkes av både direkte sol og reflektert stråling.

Til slutt, vær forsiktig så du ikke bruker utløpte solkremer som ikke ville være effektive. Utløper solkremer hvert år? Henvis alltid til PAO som er angitt på emballasjen med symbolet på en åpen kremkrukke som indikerer månedene du vil konsumere det kosmetiske produktet etter at pakningen åpnet seg.

Vi håper at denne lille guiden om hvordan du velger solkrem kan være nyttig for både sommer- og vinterferie .

Kategori:

Skjønnhet