På vårt hudavfall deponeres døde celler, forurensning og urenheter av forskjellige typer. Hvordan eliminere dem, regenerere overhuden og fremme tilstrekkelig oksygenering? Ved hjelp av en kratt !
Begrepet stammer fra engelsk og oversettes bokstavelig talt som 'rubbing', en nøkkelbevegelse i denne behandlingen som i kombinasjon med riktig produkt garanterer en sunn og strålende hud . Hvis det stemmer at det er mange produkter på markedet for dette formålet, er det også sant at med litt manuelt arbeid og riktig oppskrift, kan du lage en DIY skrubbe hjemme, fra naturlige ingredienser som er rimelige og lett tilgjengelige.
Hvis du vil prøve, er her de 5 beste oppskriftene på en effektiv og nesten null kroppsskrubb!
HJEMMESKRUBBEL
Hvis du har liten tid, er her en rask oppskrift på en skrubb som kan eliminere døde celler, gjenopprette riktig pH i huden og la den være silkemyk. Ingrediensene til denne oppskriften er:
- 1 ts grovt salt;
- 3 ss oliven eller søt mandelolje;
- 2 ss honning .
Bland ingrediensene og bland godt, og ta deretter mengden du trenger for å massere på litt fuktig hud. Tatt i betraktning at jo mindre korn som er brukt og desto mer delikat behandling, for ansiktsskrubb, erstatt grovt salt med rørsukker .
DETOXING SCRUB
Hvis det primære målet ditt er å avgifte, er ingrediensen som er riktig for deg natron, som skal fortynnes med yoghurt, honning eller melk . Tilsett til slutt noen dråper sitron, appelsin eller granateplejuice, med en kraftig antioksidantkraft. Bland, påfør og masser!
ANTI-CELLULITE SCRUB
Bekjemp appelsinskallet med en kratt? Du kan, forutsatt at du bruker de riktige ingrediensene. Først av alt kaffegrut til å blandes med en håndfull fint salt, nyttig å tømme og renne takket være de osmotiske egenskapene, og en naturlig olje (den rosmarin er utmerket fordi den også forbedrer blodsirkulasjon).
Tilsett til slutt noen dråper essensiell olje av bjørk eller grapefrukt, nyttig for oppstramming og bekjempelse av vannretensjon.
'GJENTE' SKRUB
Stopp et øyeblikk før du kaster appelsinskallene eller sitronskallene . Med noen få andre ingredienser kan du få en eksepsjonell kroppsskrubbe med en ekstremt hyggelig og avslappende aroma.
I tillegg til sitrusskallet (helst organisk og ubehandlet), trenger du fint, grovt salt, sukker, olivenolje, flytende såpe og mel.
Hvordan gjør jeg det? Hakk skinnene med det grovere saltet så fint du kan, og tilsett noen få spiseskjeer fint salt, 3 ss sukker, 1 ss mel, en flytende såpe og olivenolje til blandingen som er oppnådd for å blande alle ingrediensene. Nå er krattet klar til å spres over hele kroppen!
CHOCOLATE SCRUB
Kakao er et utmerket sentralstimulerende middel, perfekt å bruke for en regenererende kratt og aromaterapi.
Her er oppskriften . Hell to ss kakaopulver, en teskje honning og to rørsukker i en bolle. Bland ingrediensene til de er godt blandet sammen, og tilsett litt søt mandelolje for å gjøre blandingen mer kremet. Når det er blitt en myk krem, sprer du den på kroppen og lar den ligge i omtrent ti minutter, masser forsiktig før du skyller.
Bare velg den beste oppskriften for dine skjønnhetsbehov, forbered det nødvendige og følg rådene våre til punkt og prikke for å få en frisk, effektiv kratt som ikke har noe å misunne for de som er tilgjengelige på markedet!
Og dere jenter? Hvilke av DIY skrubberoppskriftene kjenner du? Hvilken av disse fem vil du prøve? Skriv til oss i kommentarene!